项目简介：起点和终点各4名队员面面相站进行接力，起点线4人脚跨在道具上双手拿绳提起道具共同前进完成30米赛程；到终点线时调头换终点4人，终点4人以同样方式返回起点计时结束，以用时多少定名次。

项目规则：道具尽量少接触地面，除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触，在比赛过程参赛队员掉队在原地等该队员回到队伍中前行，到过终点必须是4人同时过终点线，所有队员及道具全部过线计时裁判停表，每违规一次加5秒。